Zo všetkých strán v súčasnosti počujeme, ako nás zachráni očkovanie. Z iných strán počujeme, že máme posilňovať svoju imunitu.
AKO ?
ČÍM ?
KOĽKO ?
V súčasnosti existuje množstvo rôznych a zároveň protichodných informácií, názorov aj medzi rôznymi celosvetovými odborníkmi a expertmi.
Objavujú sa však aj prvé lekárske doporučenia, že doplnky stravy a výživy sú nielen prospešné ale v dnešnej dobe nevyhnutné (aj keď stále platí zákaz zdieľania liečivých účinkov prírodných látok).
Podľa niektorých zdrojov aj svetová zdravotnícka organizácia uznáva, že deficit vitamínov a minerálov v súčasnej strave je 50 – 60 % ! Naše telo a celý náš organizmus ide v podstate minimálne len na polovicu odporúčanej výživy.
Je to spôsobené z časti aj tým, že potraviny (vrátane ovocia a zeleniny) obsahujú znížené množstvo vitamínov a ďalších látok v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi. Je to spôsobené napríklad kontaminovanou pôdou, chemickým ošetrovaním…
Bohužiaľ bez každodenného zabezpečenia základných živín, ktorými sú vitamíny, minerály a stopové prvky si imunitu neposilníme.
Väčšina ľudí neužíva takmer nič preventívne, alebo užíva „laicky“ to, čo je odporúčané len vo všeobecnosti alebo sa všeobecne poradia s lekárnikom, bez ohľadu na svoje súčasné ťažkosti a choroby.
Ak Vás zaujíma viac súvislosti o tom, ako si vybrať doplnky tak, aby ste zbytočne nezaťažili peňaženku, môžete si zdarma stiahnuť knihu:
V knihe nájdete:
- AKO SPOZNÁTE KVALITNÉ vitamíny a doplnky,
- KDE a AKO NÁJDETE vhodné vitamíny a doplnky,
- AKO si POROVNÁTE využiteľnosť a cenu,
- ČO sa môžete a čo nemôžete DOZVEDIEŤ z etikiet,
- ČO OVPLYVŇUJE správnu vstrebateľnosť,
- PREČO Vám niekedy nepomôžu ani kvalitné doplnky,
- AKO má FUNGOVAŤ správne postupné UVOĽŇOVANIE a ktoré doplnky ho obsahujú,
- AKÁ je ÚČINNOSŤ rôznych foriem a druhov doplnkov,
- AKÉ sú LIEČIVÉ DÁVKY doplnkov,
- AKO správne kombinovať vitamíny a doplnky,.
10 PRAKTICKÝCH RÁD AKO SI JEDNODUCHO VYBERIETE VITAMÍNY A DOPLNKY STRAVY
Stiahnite si E-KNIHU ZDARMA a naučte sa rozumieť doplnkom a vitamínom, a nezaťažte zbytočne peňaženku.
Stlačením tlačidla odoslať súhlasíte so spracovaním osobných údajov (meno, e-mail) potrebných pre zaslanie e-knihy zdarma a e-mailov týkajúcich sa témy zdravia v živote.
Ktorí sú tí piati základní ochrancovia proti vírusom a posilneniu imunity ?
1 . VITAMÍN D
V dnešnej dobe má podľa niektorých zdrojov mnoho ľudí deficit vitamínu D, preto mnohí lekári odporúčajú sa nechať otestovať a zmerať si svoju hladinu vitamín D v krvi a podľa toho si doplniť potrebné dávkovanie.
Vedeli ste, že… vitamín D sa tvorí v koži, ale záleží od horčíka ČI a KOĽKO sa uvoľní do Vášho organizmu ?
Preto nestačí užívať akékoľvek déčko. Dôležitá je správna forma a dávkovanie.
Doplnkovo sa odporúča užívať vitamín D v prírodnej a tekutej forme, pretože je rozpustný v tukoch.
2 . ZINOK V CHELÁTOVEJ VÄZBE
Zinok je jedným z 5 kľúčov k imunitnému systému.
Medzi symptómy, ktoré poukazujú na deficit patrí napríklad:
- zdĺhavé hojenie rán,
- rôzne zápalové ochorenia, vrátane kože,
- únava, malátnosť,
- nechutenstvo,
- hnačka,
- ťažkosti s pohlavnými orgánmi.
Všetko o zinku a imunite nájdete tu.
3 . HORČÍK V CHELÁTOVEJ VÄZBE
Horčík má v organizme až 600 dokázaných funkcií.
Bežná strava väčšiny z nás neobsahuje takmer žiadne magnézium – spracovaná a rafinovaná strava založená prevažne z múky, mäsa a mliečnych výrobkoch, neobsahuje takmer žiadne magnézium.
S nedostatkom magnézia je spojených údajne viac ako 350 zdravotných ťažkostí.
O účinkoch, prejavoch nedostatku magnézia sa dočítate tu:
Minimálna dávka magnézia (horčíka) v chrípkovom období a v boj proti vírusom je 600 mg.
Vedecky je dokázané, že telo vstrebáva a využije len minerálne látky telu vlastné, v tzv. organickej podobe. Tuto formu má chelátová väzba.
Horčík v chelátovej väzbe s vápnikom nájdete tu.
Vo výhodnom balení nájdete tu.
4. SELÉN
Voľné radikáli sú škodlivé látky, ktoré sa do organizmu dostávajú z vonkajšieho prostredia alebo vznikajú priamo v ňom. Pred ich účinkami sa môžeme účinne brániť. pomocou antioxidantov.
Selén patrí k najdôležitejším z nich a v dnešnej dobe nášmu organizmu často chýba. Tento nedostatok je z dôvodu, že v mnohých častiach pôdy sa už nevyskytuje, a z tohoto dôvodu nie je možný jeho výskyt ani v bežných surovinách, ktoré sa pestujú v pôde (zelenina, obiloviny…), ale taktiež napríklad v orechoch.
Viac o seléne nájdete tu.
4. VITAMÍN C
Vášnivý VÝBUCH CITOV, zúfalstvo, agresivita, hnev, rozčuľovanie, žiarlivosť nás stojí počas 20 MINÚT VIAC, ako je CELODENNÁ DÁVKA VITAMÍNU C.
Každý máme svoju individuálnu potrebu vitamínov, vrátane vitamínu C. Zistíte ju tak, že každý deň budete pridávať dávkovanie, vo chvíli keď budete mať redšiu stolicu, je to Vaša potrebná dávka.
Musí sa však jednať o prírodný vitamín, chemický prekysľuje organizmus a z dlhodobého hľadiska škodí.
- vstrebateľnosť umelého - chemického vitamínu C (napr. Celaskon) je 8 –20 %,
- vstrebateľnosť prírodného vitamínu C je viac ako 90%, niektoré zdroje uvádzajú, že je to až 98 %.
Všetko o vitamíne C nájdete tu.
DÔLEŽITÉ ZDIEĽANIE ❣
Máte pocit, že niektoré produkty, doplnky stravy a výživy sú drahé ? Všetko však, čo za niečo stojí, stojí aj peniaze. V prípade nášho zdravia by sme nemali byť skúpi a investovať do svojho zdravia.
ALE ❣
Spoločnosť CaliVita,ktorá poskytuje doplnky z prírodných zdrojov, ponúka možnosť si na svoje potreby zarobiť. Môžete získať zľavy na svoje nákupy alebo sa dokonca spoluprácou s CaliVitou nadštandartne živiť.
Vhodné pre každého, kto by si chcel živiť tým, že bude pomáhať druhým. Spolupráca s odborníkmi a lekármi v odporúčaní výživy je poskytovaná zdarma.
Chcete vedieť viac informácií a súvislostí ? Napíšte nám: maria.kasperova@zdravievzivote.sk
Pomáham všetkým tým, ktorí chcú mať zdravý, spokojný, plnohodnotný život, bez zbytočných liekov, bolesti a chcú byť slobodní od chorôb.
Inšpirujem ľudí znovu získať a udržať si zdravie, spoznať skutočnú príčinu svojich chorôb a odstrániť ich spôsobom bez negatívnych vedľajších účinkov.
Môj príbeh si prečítajte tu.https://www.zdravievzivote.sk/moj-pribeh/