Cuketa v cestíčku bez múky, lepku, vajec a mlieka.
Vhodná aj ako rýchla a ľahká večera pre každého a bez výčitiek.
Cuketa má pozitívny vplyv na udržanie štíhlej postavy, napomáha zvyšovať imunitu, zlepšuje pohyblivosť čriev, čím blahodárne vplýva na tráviaci trakt, pomáha vyplavovať prebytočnú vodu z tela a tým napomáha k jeho detoxu.
zmes na obaľovanie obsahuje horčík, železo, má vysoký obsah vlákniny a zinok prospieva napríklad aj k plodnosti a reprodukcii.
POTREBUJEME:
♡ 1 strednú cuketu
♡ 100 gramov zmesi na obaľovanie (hrach, kukurica, ryža, pšeno, cesnak, soľ, korenie, prípadne chilli).Táto zmes sa volá napríklad „Hraška“alebo ju získaním pomletím uvedených surovín na múku.♡ 150 mililitrov vody.
POSTUP PRÍPRAVY:
♡ Zmes na obaľovanie zmiešame s vodou, v pomere 100 gramov zmesi a 150 ml vody.
♡ Cuketu nakrájame na kolieska. Obalíme v pripravenej zmesi, poukladáme na papier pečenie (pečieme pri teplote 160 stupňov niekoľko minút podľa typu rúry) alebo vypražíme v olivovom oleji.
Môžeme podávať napr. s chilli omáčkou.
Prajem Vám DOBRÚ CHUŤ a PRÍJEMNE STRÁVENÉ CHVÍLE 💗
