Potrebné látky pre život
„Jedzte svoje jedlo ako lieky, aby ste nemuseli jesť lieky ako svoje jedlo“ Hippokrates
Telo je vždy výsledkom, nie príčinou. Výsledkom toho, čo jeme a akú výživu mu dávame...
Naša potrava je znečistená nepriaznivým životným prostredím, používaním chémie, ale aj výfukovými plynmi . Ale nie len to. My sami si potraviny „vylepšujeme“ chemickými farbivami, konzervantmi, arómami, pri výrobe používame moderné technológie, aby nám čo najlepšie chutilo, dobre to vyzeralo a dlho vydržalo. Málokto z nás si však uvedomuje, čo si tým spôsobujeme z dlhodobého hľadiska, pravidelnej konzumácie a o čo sa takýmto spracovaním pripravujeme. Niektoré stopové prvky životne dôležité pre naše telo sa v prírode už takmer vôbec nevyskytujú (napríklad selén).
Čo je vhodné robiť v dnešnej dobe ?
Nájdite si svoj smer zdravej výživy. Nie všetko všeobecne zdravé, je naozaj zdravé pre každého. Každý z nás je jedinečný, má svoje špecifické ťažkosti alebo choroby. Ak neviete nájsť čo je vhodné pre Vás, poraďte sa – s niekým, kto Vám dokáže poradiť fyzicky aj psychicky, pre Vaše telesné aj duševné zdravie.
Starajte sa o svoje telo a dušu s láskou, telo je jediné miesto v ktorom musíte žiť niekoľko desiatok rokov. Nie je odpadovou nádobou, do ktorej sa zmestí všetko a všetko spracuje bez následkov.
