Preskočiť na obsah
  • Domov
  • Môj príbeh
  • Konzultácie
  • Blog
  • Knihy-zdarma
  • Poradňa zdarma
  • Uzdrav Telo
  • Uzdrav Dušu

Prehľad duchovných príčin chorôb

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z

A

  • Akné
  • Alergie
  • Alkoholizmus
  • Angína
Back to top

B

  • Bolesti
  • Bolesti chrbtice
  • Bolesti hlavy
  • Bolesť ucha
  • Bronchitída a zápal priedušiek
Back to top

C

  • Celulitída
  • Cholesterol vysoký
  • Chrípka
  • Chronický únavový syndróm
Back to top

D

  • Dasná
  • Depresia
  • DNA
Back to top

E

  • Ekzém
  • Endometrióza
  • Epilepsia
Back to top

G

  • Gemblerstvo
Back to top

H

  • Hemoroidy
  • Herpes – opar
  • Herpes – opar pásový
  • Hnačka
  • Hrubé črevo
Back to top

I

  • Infekcie
Back to top

K

  • Kašel
  • Kŕčové žily
Back to top

L

  • Lymfatický systém
Back to top

M

  • Močové cesty
  • Močový mechúr
Back to top

O

  • Opar
  • Opar pásový
Back to top

P

  • Pálenie záhy
  • Pečeň
  • Preháňanie
  • Pľúca
Back to top

T

  • Tehotenské problémy
  • Tráviace ťažkosti
Back to top

Z

  • Zápal priedušiek
  • Zápcha
  • Zlčník
  • Zubný kaz
Back to top
Mária Kasperová autorka
článkov blogu

Najnovšie články

  • Ste unavení a vyčerpaní ? ? ? Nájdite príčinu !
  • 5 ochrancov proti vírusom
  • Selén a imunita
  • Zinok, mesto a imunita
  • Vitamín D

Inšpirujte sa aj na Instagrame vrátane receptov

zdravievzivote

zdravievzivote
Naše telo k nám "hovorí", neustále s nami komu Naše telo k nám "hovorí", neustále s nami komunikuje, v každom okamžiku života…. Dáva nám najavo, ktorá časť má ťažkosti a ktorá nie je v rovnováhe.

AKO ? ? ? 
Pocitmi, bolesťami, ťažkosťami, vizuálnymi zmenami, príznakmi ❣ ❣ ❣

Ale väčšina z nás mu nerozumie, nechce rozumieť, nevníma upozornenia… alebo potláča príznaky liekmi (od bolesti, na zápaly, nevoľnosti, na nespavosť, kožné vyrážky, padanie vlasov...) a tým VYPÍNAME kontrolky ❣

SLEDUJETE NAŠU STRÁNKU, zistite viac súvislostí a buďte zdravší 💗

Práve JAZYK je jeden z množstva našich „kontroliek“ na tele, z ktorých je možné detailne zistiť, čo sa v našom tele deje ❣ 

Všetky ryhy, červené body, rôzne povlaky, rôzne stopy, ich farba, veľkosť a umiestnenie znamenajú v ktorom orgáne je príčina Vašich ťažkostí ❣

V dobách, keď neexistoval "röntgen", CT vyšetrenia ani magnetická rezonancia, laboratórne vyšetrenia krvi, používali lekári iné metódy k zisteniu zdravotného stavu orgánov.
Jednou z metód používaných dodnes je diagnostika napr. z očí, tváre, rúk a JAZYKA ❣

PREČO sa na tieto diagnostiky zabudlo ? PREČO väčšina lekárov súčasnej klasickej medicíny o nich NEVIE, neovláda ich alebo ich nechce poznať? Nie je z toho taký biznis ako z CT, rtg…? A pritom pohľad nič nestojí… 

SLEDUJETE NAŠU STRÁNKU, zistite viac súvislostí a buďte zdravší 💗

Odkaz na viac informácií nájdete v komentári.

Nebuďte ľahostajní k signálom Vášho tela.

Prestaňte potláčať príznaky liekmi, NÁJDITE PRÍČINU A UZDRAVTE SA ❣

Prajem Vám krásne a v zdraví prežité dni 😜
Žijeme čím ďalej tým viac v chemickej a plast Žijeme čím ďalej tým viac v chemickej a plastovej dobe. Rôzne škodlivé látky  sú neoddeliteľnou súčasťou nášho bežného života. Nové hnojivá, chemické postreky na obilniny, na ovocie, zeleninu, antibiotiká, hormóny rastu a škodlivé podmienky pri chove zvierat, ktoré sú následne aj v ich mäse, mlieku a všetkých mliečnych výrobkoch, masla... ďalej sú to látky, ktoré sú pridávané do potravín, aby dlhšie vydržali, lepšie vyzerali, viac voňali... mali lákavú farbu.... škodlivé chemické látky v bežnej drogérii ako sú mydlá, šampóny, pracie a čistiace prostriedky....atď. Kto pozerá na etikety a kto tomu rozumie ?

AK SA TÝCHTO ŠKODLIVÍN NAŠE TELO NEDOKÁŽE ZBAVIŤ, môže sa to prejaviť napr.  oslabenou PEČEŇOU, LYMFOU...SME UNAVENÍ, ZLOSTNÍ, NEDARÍ SA NÁM SCHUDNÚŤ, CÍTIME SA ČASTO NAFÚKNUTÍ, ZAVODNENÍ, OPUCHNUTÍ, TRÁPIA NÁS KŔČOVÉ ŽILY....❣

Cvičíte, stravujete sa zdravo a nedarí sa Vám napriek tomu SCHUDNÚŤ ?

Áno, je možné, že pravidelne cvičíte, snažíte sa stravovať diétne alebo s rôznym obmedzením, nemôžete schudnúť ani „deko“. Naopak, po cvičení sa cítite ako balón, unavení, opuchnutí, nafúknutí...

PREČO JE TO TAK A KDE MÔŽE BYŤ PRÍČINA ? ❣ 

Existuje množstvo prostriedkov, ako nášmu telu pomôcť zbaviť sa škodlivín. Pokračovanie pozrite v komentároch. 

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede, #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #zdraviebezliekov
AKO MÔŽU ČREVNÉ MIKRÓBY OVPLYVNIŤ NAŠU NÁL AKO MÔŽU ČREVNÉ MIKRÓBY OVPLYVNIŤ NAŠU NÁLADU A DOKONCA AJ DUŠEVNÉ ZDRAVIE ? ❣

Rôzne druhy alternatívnej medicíny, ale už aj nové dôkazy „modernej“ medicíny svedčia o prepojení ČREVNÉHO A PSYCHICKÉHO ZDRAVIA ❣ Tieto dôkazy spejú k tomu, že možno už čoskoro ľudia s depresiou nebudú musieť v tichosti trpieť. Konečne aj niektoré štúdie klasickej medicíny potvrdili existujúce vzájomné prepojenie mentálneho zdravia s tým črevným, a tým dáva tejto skupine pacientov reálnu nádej, že si dokážu ZABEZPEČIŤ LEPŠÍ ZDRAVOTNÝ - PSYCHICKÝ STAV. Je to možné dlhodobou zmenou stravovania, životného štýlu, ale aj probiotickými kultúrami s účinkom na psychiku ❣

Naše črevné mikróby dokážu s mozgom komunikovať za pomoci tzv. neurotransmiterov. Sú to chemické látky, ktoré sa uvoľňujú  z nervových zakončení, pričom naše črevo dokáže vytvoriť viac ako neurotransmiterov. Preto má strava a určitý typ diéty na depresiu veľký význam ❣

Črevá dokážu vytvoriť aj neurotransmitery, ako je napr. dopamín. Poznáme ho aj ako hormón „odmeny“ 😊, ktorého nízka hladina má za následok pocit smútku, smutnej nálady, vznik depresie... 

Rovnako črevá dokážu vytvoriť serotonín, hormón „šťastia“ 😍 , ktorého nedostatok sa prejavuje depresívnymi stavmi a pocitmi úzkosti. Dopamín aj serotonín hrajú významnú úlohu v tom, akú máme náladu, ako sa cítime, či sa cítime silní, spokojní, šťastní alebo unavení, frustrovaní…

Z praxe aj osobných skúseností môžem potvrdiť, že zmenou stravy, sa postupne dokáže zmeniť a zlepšiť nielen naše fyzické zdravie, ale aj psychické, vrátane pocitu šťastia a spokojnosti ❣

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede, #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #zdraviebezliekov
ČO BOLO PRVÉ ? DEPRESIA, ALEBO ČREVNÁ NEROVNOV ČO BOLO PRVÉ ? DEPRESIA, ALEBO ČREVNÁ NEROVNOVÁHA ? ❣

Poznáte ten pocit a tento citát ? ❣
“Nie som lenivá. Som len unavená z toho každodenného boja…” (Mimi Love)

Viacero štúdií z posledných rokov ukázalo, že ľudia s depresiou majú iné zloženie mikróbov v črevách. K uvedenému sa vedci dopracovali porovnaním stolíc pacientov s depresiou, a ľudí bez depresie. Otázne je len to, či ľudia s depresiou jedia určitý typ stravy a tak majú na základe jedálnička aj zredukovanú črevnú flóru (napr. múčne jedlá, prevaha živočíšnej stravy....), alebo naozaj vedia určité baktérie spustiť depresiu.

Na druhej strane, už existujú štúdie ktoré ukázali, že keď sa prenesie stolica z ľudí, ktorí majú depresiu, do „sterilných“ alebo antibiotikami liečených myší, vzniknú u týchto zvierat zmeny v chovaní, podobné tým, aké majú ľudia s depresiou. Toto sa potvrdilo aj pri ďalších podobných štúdiách, kedy sa ukázalo, že prenosom stolice a teda aj mikróbov z čriev, je možné zmeniť nielen správanie u myší, ale aj biochemické pochody v mozgu.

Nemám rada rôzne štúdie, ktorých je v poslednej dobe neskutočne veľa a ktoré si často vzájomne odporujú. Z praxe a osobných skúseností však súhlasím, že stav nášho ČREVNÉHO SYSTÉMU a DUŠEVNÉ ZDRAVIE, vrátane depresií, spolu SÚVISIA ❣

Z hľadiska alternatívnej medicíny je možné zlý stav našej črevnej mikroflóry identifikovať napr. z jazyka a okolia úst. Naše telo nám dáva najavo choroby a ťažkosti hneď na začiatku, len si často nevšímame prvotné príznaky ❣ 

Základné prejavy oslabenej črevnej mikroflóry si môžete prečítať v článku, odkaz nájdete v komentári.

Príjemný a v zdraví prežitý zvyšok dňa ❣

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede, #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #zdraviebezliekov
Chcete posilniť IMUNITU ? Imunita nie je len v na Chcete posilniť IMUNITU ? Imunita nie je len v našich črevách, ale podľa jednej z alternatívnej medicíny je to pankreas ❣

Podstatnou časťou imunitou je aj rovnováha medzi PĽÚCAMI (rôzne druhy kašľov aj/nielen v období viróz), PANKREASOM a OBLIČKAMI. Práve pankreas posilňujeme alebo ničíme STRAVOU, pretože pankreas vyrába energiu z jedla ❣

AKO TEDA NA TO ? 

💗  Pohár TEPLEJ alebo aspoň VLAŽNEJ vody (ideálne prevarenej alebo prefiltrovanej) s niekoľkými kvapkami citrónu nalačno - hneď ráno po prebudení. 

💗  Teplé, ĽAHKO STRÁVITEĽNÉ raňajky. Teplými raňajkami nemyslím kávu, ani hrianku/chlieb,  jogurt alebo neustále reklamované rôzne cereálie s mliekom. Vhodnými teplými raňajkami sú ľahké polievky, alebo obilninové kaše (napr. pohánková, pšenová, ovsená…) s vhodným ovocím a vhodne ochutená.  Teplé a ľahké raňajky ako 1. jedlo dňa výrazne podporujú alebo ničia činnosť pankreasu 🍜. 

💗  Pankreas miluje PRAVIDELNOSŤ a neznáša nič, čo ho oslabuje, zahlieňuje, zachladzuje alebo inak oslabuje. 

💗  Obilniny (okrem pšenice), strukoviny, zeleninu v primeranom pomere k živočíšnym produktom. Strava by  mala byť pestrá, kvalitná, čerstvá a hlavne pomerne jednoduchá (ťažko strávite rôzne zložky z polievky, hlavného jedla a dezertu naraz, zároveň aj mäso so smotanou, syrom, ovocím....

💗  Pri jedle sa  venujte JEDLU. V dnešnej dobe je to mimoriadne ťažké, však ? Takmer každý chce dobehnúť, to čo nestíha….prečítať si emaily, správy, odpovedať na ne…. Ak si chcete pomôcť, snažte sa nájsť aspoň 15 minút len na jedlo, VENUJTE SA JEDLU, nehádajte sa s nikím, NIČ NERIEŠTE !!! Nepite počas jedla ani ihneď po jedle. 

Prajem Vám pri každom jedle dobrú chuť, pokoj a kľud ! Posilňujte svoju imunitu už teraz ❣ ❣ ❣

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede, #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #zdraviebezliekov
Láska nejde len cez žalúdok, ale cez črevá, k Láska nejde len cez žalúdok, ale cez črevá, kedže naše črevné mikróby a črevné zdravie ovplyvňujú našu psychiku ❣

Chcete byť zdraví a šťastní ? Dobre a zdravo sa najedzte ❣ Serotoním (hormón šťastia) sa tvorí najmä v našich črevách ❣

Často od Vás počujem, že by ste sa radi dobre najedli, obmedzili múku aj mlieko. Zároveň Vám to však chutí a preto takéto obmedzenie nevydržíte dlhodobo, lebo neviete čo máte jesť, z čoho máte variť a piecť.

Preto Vám dnes prinášam buchty na pare z ryže 😘 Výborné a  ľahko stráviteľné ❣

Recept nájdete nájdete na mojej stránke, v časti Uzdrav telo - recepty . Chutili celej mojej rodine a neostali ani do 2. dňa 😘

V ďalších receptoch na mojej stránke nájdete napr. aj pizzu, halušky a hamburger bez múky.

Prečo práve ryža ? 

💗  je výborná pri diétách a snahe odľahčiť náš tráviaci systém a nenadúva,

💗  obsahuje potrebné bielkoviny (viac ako v pšenici),

💗  vďaka komplexnému obsahu sacharidov potláča v mnohých prípadoch aj chuť na sladké,

💗  obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín A a železe, horčík a vápnik,

💗  pomáha znižovať tlak a cholesterol,

💗  mierne odvodňuje a zbavuje telo škodlivín.

Ryža má mnoho ďalších benefitov, záleží aj od druhu a kvality. 

Naše telo nie je odpadkový kôš, preto sa o neho starajme s láskou, vrátane stravy, ktorú konzumujeme ❣

#motivuj, #motivujem, #citat, #inspiracia, #uzdravtelo, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden, #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravyživot
#recept,#recepty,#uzasnejedlo, #fitrecepty,#zdraverecepty,#fit #dnesjem,#jedlo,#topjedlo,#zdravejedlo,#dnesvarim, #zdravastrava, #zdravejedlo,#zdravienaprvommieste, #bezlepku #bezlepkunebezchuti
, #milujemejedlo
Môžete mať akúkoľvek zdravú, kvalitnú strav Môžete mať akúkoľvek zdravú, kvalitnú stravu, pohyb, zdravý pitný režim...ak sa však cítite frustrovaní, nahnevaní a nedokážete sa tešiť z maličkostí a toho čo máte, budete zdraví len veľmi ťažko ❣

Na pochopenie Vám dnes prinášam tento PRÍBEH ❣

Jedného dňa sa bohatý otec rozhodol, že ukáže svojmu synovi, ako žijú chudobní ľudia. Zobral ho na niekoľkodňový výlet po krajine, aby navštívili tie najchudobnejšie farmárske rodiny, u ktorých aj pár nocí prespali. Po tom, ako sa vrátili z výletu, otec sa spýtal syna, ako sa mu páčil výlet. Syn mu odpovedal: „Výlet bol úžasný ocko ! “ A otec mu na to položil otázku: „Videl si, ako sa ťažko žije chudobným ľudom?“ „Ooo áno,“ odpovedal syn.

„Takže synak, čo si sa naučil z výletu?“ Otec sa znova spýtal syna. 

“My máme bazén, ktorý siaha len do polovice našej záhrady, ale oni majú potôčik, ktorý nemá konca kraja“. 

“My máme umelé záhradné lampy a im v noci záhradu osvetľujú milióny hviezd“.

„My si jedlo musíme kupovať v obchodoch a oni si vypestujú vlastné“. 

“My máme ploty okolo nášho domu, aby nás chránili a oni majú priateľov, ktorí ochraňujú ich.“ 

„My máme kúsok pozemku, na ktorom žijeme a oni majú obrovské polia, na ktoré ani voľným okom nedovidíme. My máme sluhov, ktorí nám slúžia a oni slúžia a pomáhajú iným“.

Chlapcov otec zostal v nemom úžase. 

A potom syn ešte dodal: „Naučil som sa, že to my sme vlastne chudobní...“

VEĽAKRÁT ZABÚDAME NA TO, ČO MÁME A SÚSTREDÍME SA NA TO, CO NEMÁME. Čo niekto môže považovať za bezcennosť, inému sa môže zdať, že to má obrovskú hodnotu. 

Niekedy sa musíme pozerať očami detí, aby sme si uvedomili, čo je naozaj dôležité. 

Naučme sa byť vďační za to, čo máme ❣ Ak máte problém s radosťou, problém môže byť aj vo Vašej pečeni a srdci. Na našom blogu nájdete fyzickú, psychickú aj duševnú liečbu ❣

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #odpovede, #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot,
PRÍBEH O HĽADANÍ POKOJA ❣ Jeden človek bol PRÍBEH O HĽADANÍ POKOJA ❣

Jeden človek bol už veľmi vyčerpaný večným randálom, hlukom, uponáhľaním a celkovým „zmätkom“ v živote. Rozhodol sa nájsť opäť pokoj v duši a dopriať mier svojmu srdci ❣

Chcel preto stráviť nejaký čas na tichom a kľudnom mieste, kde by ho nič nerušilo v oddychu, meditácii a úvahách. Pretože v meste bolo príliš veľa hluku, rozhodol sa ísť do lesa.

V lese sa mu naozaj nejakú chvíľu zdalo, že je tu ticho. Ale už za niekoľko minút začal rozlišovať jednotlivé zvuky: počul kobylky a cvrčky v tráve, spev vtákov, šumenie stromov, hukot tečúceho potoka… To sa mu nepáčilo. Chcel nájsť miesto, kde by bolo oveľa tichšie.

Niekoľko dní mu trvalo, kým našiel jaskyňu. Bolo tam neuveriteľné ticho a pokoj. Ako sa však v nej usadil, zistil, že v jednom vzdialenom kúte kvapká voda. Čím väčšie ticho v jaskyni bolo, tým viac sa zvuk kvapiek rozliehal. Toho neobyčajne dráždilo… ❣

Pochopil, že skutočné ticho mu zaistí iba vlastný dom s dokonalou zvukovou izoláciu. Celý rok strávil stavbou. Nakoniec sa však posadil na novej pohovke vo svojom novom dome…a ….. tik – tak …..tik – tak…. Hodiny rušili jeho absolútny kľud. Človek rozzúrene zobral hodiny zo steny a rozbil ich ❣

Tak…. Konečne teda prišla tá dlho očakávaná a vytúžená chvíľa. Nič ho neruší. Hlboko sa nadýchol a … buch – buch, buch - buch ….. 
....buch – buch… búšilo jeho vlastné srdce v hrudi stále hlasnejšie a hlasnejšie… ostal z toho nepokojnejší, nervóznejší ako kedykoľvek predtým…

PONAUČENIE:
Pokoj a kľud v duši nezávisí na vonkajších okolnostiach. Všetko je vo vnútri:  problémy, ťažkosti, príčiny, dôsledky a ich riešenia. Keď si uvedomíte túto JEDINÚ A PODSTATNÚ VEC, veľmi si tým UĽAHČÍTE ŽIVOT. Prestaňte hľadať vinníkov a začnite žiť V SÚLADE s najdôležitejším človekom svojho života – so sebou samotným…. ❣ ❣ ❣

Prajem Vám krásny a pokojný zvyšok dňa ❣

#motivuj, #motivujem, #inspiracia, #mamevsebe, #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva,  #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot,
Starajte sa aj o svoje zdravé telo. Je to jediné Starajte sa aj o svoje zdravé telo. Je to jediné miesto, kde musíte žiť. “ ❣  Jim Rohn

Je úžasné a chválim touto cestou každého, kto sa aspoň snaží nejakým spôsobom zlepšiť svoje zdravie, kvalitu svojho života, nespolieha sa len na lieky a lekárov…❣

Bohužiaľ, po Veľkej noci, ale aj pred letom sa na nás valí zo všetkých strán množstvo „detoxstatusov", receptov, kníh, neuveriteľných, jedinečných kúr, doplnkov, ktoré sú univerzálne, zároveň zázračné, účinné a nevyhnutné pre všetkých. Súčasne rázne sľubujú  zatočiť s dôsledkami obžierania, tuku okolo pása a únavy. 

V dnešnej dobe sme viac ako kedykoľvek predtým zahltení rôznymi informáciami a dezinformáciami, ... vrátane tých o strave a detoxe. 

💗  Je naozaj detox potrebný a vhodný pre každého rovnako ?

💗  Ak sa nechcete stať obeťami rôznych distribútorov detoxikačných kúr, venujte pozornosť nášmu článku o detoxe.

Nájdete ich v našom poslednom článku na webe (blog), v časti "Prečo sme vlastne zdravotne na tom tak ako sme ? 

MOJA RADA Z praxe a vlastných skúseností:

💗  Každý človek je jedinečný, má svoje špecifické a individuálne ťažkosti a ich súvislosti. Preto nič univerzálne a zázračné, nie je vhodné pre každého.

💗  Hľadajte príčinu Vašich ťažkostí celostne: FYZICKY, PSYCHICKY, DUŠEVNE. Hľadajte a nájdite si niekoho, kto Vám pomôže nielen s "univerzálnymi doplnkami", ale špecifickými vzhľadom na Vaše ťažkosti, stravou a aj psychikou.

💗  Niekedy sa aj veda a klasická medicína mýlia…keby to tak nebolo, tak by uzdravovali ľudí, alebo by aspoň konzumovali čoraz menej liekov. Bohužiaľ súčasná medicína len potláča príznakmi liekmi, s množstvom vedľajších účinkov…a naopak konzumujeme čoraz viac liekov.

Prestaňte sa liečiť liekmi, ale uzdravte sa celostne ❣

#motivuj, #motivujem, #citat, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #ocista
"Veľká noc dáva nádej pre zajtrajšky, tak ako "Veľká noc dáva nádej pre zajtrajšky, tak ako ju dáva prichádzajúca jar po zime. Veľká noc prináša radosť a zábavu po pôste.
Veľká noc prináša nekonečné Božie požehnanie. Veľká noc prináša lásku a sviežosť jari. Nech všetky tieto krásne veci, zavítajú aj do Vašej rodiny a usídlia sa tam počas celého roka."
Janine Di Giovanni

Preto Vám prajem:

💗  Nech je aj  Vaša Veľká noc darom a nádejou nového života.

💗  Nech žiara veľkonočného svitu rozjasní Vaše dni a naplní Vás zdravím, láskou  a pokojom.

💗  Nech je Váš veľkonočný košík naplnený radosťou a mierom. 

💗  Nech Vás Veľkonočná nedeľa inšpiruje na životnú cestu k Vašej osobnej prosperite a hojnosti. 

Všetko toto v každom kroku, a ďalšie dni po zvyšok roku:

💚  BEZ CHOROBY,

💗  VIAC POHODY,

💚  VIAC ŠŤASTIA,

💗  PSYCHICKÉHO AJ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA,

💚  Aby, ste sa dokázali ROZLÚČIŤ S MINULOSŤOU, BOLI VĎAČNÍ ZA PRÍTOMNOSŤ A NAŠLI SILU NA BUDÚCNOSŤ.

💗  Nech sa stratí aspoň väčšina Vašich STAROSTÍ,  aby zavládol pokoj vo Vašej duši.

Užite si Veľkonočné sviatky, nech každý problém je na vás prikrátky ❣ ❣ ❣

#motivuj, #motivujem, #citat, #citaty, #inspiracia, odpovede #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #velkanoc, #veľkánoc
ZAMYSLIME A ZASTAVME SA ❣ Zastavme sa nad nezm ZAMYSLIME A ZASTAVME SA ❣ 

Zastavme sa nad nezmyselnými nákupmi, zbytočným naháňaním, za poriadkom, vrátane umývania okien....

Čo je pre Vás viac ?

Čas strávený so svojou rodinu, blízkymi alebo preplnená chladnička jedla ?

Obchody sú nabité rôznymi čokoládovými nezmyslami už niekoľko týždňov vopred, obrovské množstvá a akcie na mäso, údeniny, paštéty a iné dobroty, alkohol, reklamy na všetko možné aj nemožné akože na Veľkú noc...

Veľká noc je okrem iného aj sviatkom jari, od pradávnych dôb sa oslavovali pre návrat NOVÉHO RODENIA, NOVÉHO ŽIVOTA A NOVÉHO ZAČIATKU 💗

Všetci veľmi dobre vnímame zmeny, ktoré sa okolo nás i v nás dejú. Prežívame obdobie zmien, premeny, ktoré nás ako ľudstvo môže posunúť ďalej, alebo zničiť… Záleží na tom, ako sa k tomu postavíme ako ľudia ❣

Vnímajme všetko, čo prežívame , ako výzvu k zmene vlastných postojov = reálnych postojov.

A tak akceptujte aj susedku, známych, ktorí sa naháňajú  za nákupmi a akciami, tolerujme ich, aj kde sa nám nepáčia (aj naše správanie a hodnoty sa nemusia páčiť každému).

Robte to, v čom vidíte zmysel. Buďte viac vďační za to čo máte ❣  Nie je to samozrejmosť ❣

Využite dni veľkonočného voľna. Ak môžete bežte von, do prírody, všímajte si prírodnú krásu, ktoré často prehliadame, trávu, pučiace kvety, stromy, vtákov, včely, tečúcej vody…

Buďme vďační za všetko, čo v prírode nájdeme, čo vidíme, čo nás obohacuje.
Zmeňme aspoň malý kúsok sveta okolo tým, že zmeníme svoje zvyky a postoje 😘

VEĽKÁ NOC A CELKOVO JAR = NOVY ZAČIATOK ❣

Vy sa rozhodnite aký Nový začiatok zmeny práve teraz najviac potrebujete ❣ 

#motivuj, #motivujem, #citat, #citaty, #inspiracia, odpovede #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot, #velkanoc, #veľkánoc
"Žiadny lekár, nemocnica ani lieky nie sú schop "Žiadny lekár, nemocnica ani lieky nie sú schopní vyliečiť chorého človeka od škodlivých návykov" ❣ Hippokratés 

Veľká noc, Vianoce, ale aj ďalšie sviatky sú chvíle radosti, rodinnej pohody, ale aj hojnosti. A práve v duchu hojnosti sa nesie aj receptúra tohto mimoriadne chutného koláčika ❣

Neobsahuje klasickú múku, lepok a mlieko, napriek tomu si môžete dopriať štedrosť, sviatočnú náladu a chuťový zážitok 💗

Ak máte chuť na SLADKÉ, ale chcete jesť ZDRAVO A CHUTNE, tak tento koláčik je práve pre Vás ❣

Recept nájdete na mojej webovej stránke = UZDRAV TELO = RECEPTY A INŠPIRÁCIE = SLADKÉ POTEŠENIA.

Prajem Vám výbornú, zdravú chuť a príjemne strávené chvíle 💗

#motivuj, #motivujem, #citat, #inspiracia, #uzdravtelo, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden, #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot,  #zdravyživot
#recept,#recepty,#uzasnejedlo, #fitrecepty,#zdraverecepty,#fit #dnesjem,#jedlo,#topjedlo,#zdravejedlo,#dnesvarim, #zdravastrava, #zdravejedlo,#zdravienaprvommieste, #bezlepku #bezlepkunebezchuti
, #milujemejedlo
"Jedlo, ktoré jete je najbezpečnejším liekom, "Jedlo, ktoré jete je najbezpečnejším liekom, alebo najpomalšia forma jedu" ❣ Hippokratés

Pokračujeme v zdravých a chutných inšpiráciách a receptoch ❣

Máte radi tradičné jedlá, vrátane zemiakového šalátu ? Tak tento zdravý, zeleninový šalát je aj pre Vás ❣ Výborný chuťou, výživou a ľahký pre trávenie, lebo neobsahuje zemiaky, majonézu a smotanu.

Tento šalát obsahuje namiesto zemiakov hokaido tekvicu, ktorá:

დ  podporuje zdravú a krásnu pokožku,

დ  dodáva nášmu organizmu potrebnú energiu,

დ  podporuje imunitu svojimi antioxidantami,

დ  pomáha pri smutnej nálade, i depresii,

დ  obsahuje vitamíny A,B, C, E, K, omega 3 a 6, kyselinu listovú.

Recept nájdete na našej webovej stránke = UZDRAV TELO = RECEPTY A INŠPIRÁCIE = HLAVNÉ JEDLO.

Prajem Vám výbornú, zdravú chuť a príjemne strávené chvíle 💗

#motivuj, #motivujem, #citat, #inspiracia, #uzdravtelo, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden, #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot,  #zdravyživot
#recept,#recepty,#uzasnejedlo, #fitrecepty,#zdraverecepty,#fit #dnesjem,#jedlo,#topjedlo,#zdravejedlo,#dnesvarim, #zdravastrava, #zdravejedlo,#zdravienaprvommieste, #bezlepku #bezlepkunebezchuti
, #milujemejedlo,
DNES TROCHU "YNAK"...ako už povedal dávno Hippok DNES TROCHU "YNAK"...ako už povedal dávno Hippokratés:

"NECH JE JEDLO VAŠIM LIEKOM, ABY SA LIEKY NESTALI VAŠIM JEDLOM" ❣ ❣ 

Preto je vždy prevencia lepšia a účinnejšia ako liečba 💗

Bohužiaľ, málokto sa v dnešnej dobe zaoberá tým ČO KONZUMUJE, V ZÁVISLOSTI OD TOHO, AKÉ ŤAŽKOSTI MÁ. Niektorí to nevedia, niektorí to ani nechcú vedieť a niektorí to jednoducho „neriešia“ 

Blíži sa Veľká noc...Je možné pripraviť sviatočné jedlá, ale zároveň zdravo a chutne ? ? ?

ÁNO ❣ Nezáleží na kvantite, ale na kvalite ❣

Preto som pre Vás pripravila niekoľko sviatočných receptov. Dnes pečené jahňacie. Prečo ?

Prečo jahňacie mäsko ?

♡ Patrí medzi najzdravší druh mäsa, vrátane diét a je vhodné aj pre malé deti.

♡ Obsahuje výrazne menej tuku a je plné vysoko kvalitných bielkovín, minerálnych látok, vitamínov skupiny B, železa a zinku, podporuje imunitný systém. Mnohé výživové hodnoty má oveľa vyššie ako iné druhy mäsa.

♡ Pri výkrme oviec sa nepoužívajú hormóny na stimuláciu rastu, antibiotiká ani geneticky modifikované príkrmy, čo je ďalšie pozitívum.

Recept nájdete na mojej webovej stránke = UZDRAV TELO = RECEPTY A INŠPIRÁCIE = HLAVNÉ JEDLO.

Prajem Vám výbornú, zdravú chuť a príjemne strávené chvíle 💗

#motivuj, #motivujem, #citat, #inspiracia, #uzdravtelo, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden, #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot,  #zdravyživot
#recept,#recepty,#uzasnejedlo, #fitrecepty,#zdraverecepty,#fit #dnesjem,#jedlo,#topjedlo,#zdravejedlo,#dnesvarim, #zdravastrava, #zdravejedlo,#zdravienaprvommieste, #bezlepku #bezlepkunebezchuti
, #milujemejedlo,
STRAVA A DETOX... ….prečo sme zdravotne na tom STRAVA A DETOX... 
….prečo sme zdravotne na tom tak, ako sme ? ❣ ❣

Únavu, vyčerpanosť, frustráciu, ale z časti aj naše emócie (hnev, zlosť) je možné ovplyvniť stravou. Rovnako stravou výrazne ovplyvňujeme aj našu pečeň, ktorá je nevyhnutná pre náš kvalitný život ❣

💗  Aj vy ste si všimli z koľkých strán na nás útočia rôzne reklamy o super zázračných, nevyhnutných doplnkoch na detox, očistu, ktoré sú jedinečné, nenahraditeľné a nevyhnutné pre každého ? 

💗  Je naozaj detox potrebný a vhodný pre každého rovnako ?

💗  Ak sa nechcete stať obeťami rôznych distribútorov  detoxikačných kúr, venujte pozornosť nášmu článku o detoxe.

Nájdete ich v našom poslednom článku na webe - v poslednom článku na blogu, v časti "Prečo sme vlastne zdravotne na tom tak ako sme ?

Predstava detoxu u väčšiny ľudí je o krátkom časovom úseku predpisového stravovania, ktoré by nás malo na čas očistiť od toho čo sme napáchali na sebe. 

Takto to ale bohužiaľ nefunguje…

Nájdete ich v našom poslednom článku na webe - v poslednom článku na blogu, v časti "Prečo sme vlastne zdravotne na tom tak ako sme ?

A prečo práve pečeň ?

Všetky časti nášho tela majú svoju funkciu. Bez niektorých, pokiaľ sú preťažené, oslabené, čiastočné funkčné alebo nám už chýbajú (napr. žlčník, slepé črevo…) MÔŽEME PREŽIŤ…. Pečeň však medzi nich nepatrí…

Prajem Vám krásny a v zdraví prežitý deň 

#motivuj, #motivujem, #citat, #citaty, #inspiracia, #celostnamedicina #psychosomatika #liecitel #odpovede #mamevsebe #choroba #budmezdravy #uzdravtelo, #zdravýživotnýštýl, #uzdravteloajdusu, #motivacianakazdyden #zdravienaprvommieste, #zdraviezprirody, #zdravyzivot, #zdravyzivotnistyl, #zijemzdravo, #novyzaciatok, #pozitivnavyzva, #vyzvazdravetelo, #zdravetelo, #zdraveteloidusa, #uzdravsvojetelo, #uzdravsvojzivot, #zdravételo, #zdravyživot
Načítať viac Instagram

Inšpirujte sa aj na našom Facebooku

Najnovšie príspevky

  • Kategórie
    • Blog
      • Materstvo
      • Nezaradené
      • Potraviny
      • Psychika a zdravie
      • Stravovanie
      • Trávenie
      • Vplyv na zdravie
    • Orgány – pečeň a žlčník
    • Potrebné látky pre život
    • Recepty a inšpirácie
      • Hlavné jedlo
      • Iné
      • Inšpirácie pre deti
      • Nápoje
      • Pečivo Ynak
      • Polievky
      • Sladké potešenia
Titulna-fotka-2

Zdravie v živote

Facebook-f Instagram

Ochrana osobných údajov a prehlásenie

Copyright © 2022 Zdravie v živote
Email kontakt:

info@zdravievzivote.sk

podpora@zdravievzivote.sk

maria.kasperova@zdravievzivote.sk

Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších služieb používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť niektoré vlastnosti a funkcie.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Administrácia služieb Spravovať predajcov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
{title} {title} {title}