domáci nanuk, bez tuku, bez laktózy, ľahký na trávanie, málo kalórií, zdravý domáci nanuk, ovocný nanuk

Domáci nanuk

ZDRAVO, RÝCHLO A SVIEŽO ?

Je to možné ? ÁNO, domáci nanuk z čistého ovocia, pripravený za 5 minút.

RÝCHLE a ĽAHKÉ OSVIEŽENIE nielen v týchto horúcich dňoch.

Môžete ušetriť za kúpenú zmrzlinu a zároveň budete presne vedieť, čo do nanukov dávate. Ak máte radi práve ovocné, tieto vám budú určite chutiť. Navyše, ide o zdravú variantu, prirodzenú chuť, keďže nepridávam žiadny cukor ani ťažkú smotanu.

Domáce nanuky PRIPRAVÍME nasledovne:

1. Pripravíme si obľúbené ľubovoľné ovocie, drobné necháme v celku (napríklad čučoriedky, ríbezle, drobné maliny…), ostatné nakrájame na menšie kúsky (napr. jahody, broskyne….).

2. Pyré si môžeme pripraviť napr. z melónu, z ktorého odstránime jadierka a rozmixujeme ho v mixéri.

3. Pripravíme si formy na nanuky a do každej dáme na striedačku čerstvé ovocie.

4. Každú formu zalejeme až po vrch melónovým pyré.

5. Nanuky dobre uzavrieme a dáme do mrazničky na 6-8 hodín zmraziť.

Prajem dobrú a zdravú chuť 💗

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *