Čokoládová torta bez múky s orechami
SUROVINY NA CESTO (na približne 12 väčších kúskov, priemer torty cca 28 cm ): დ 12 vajíčok od šťastných sliepok z voľného výbehu :-), დ cca 370 gramov mletých orechov (mandlí, …
Sladké potešenia
Buchty na pare bez múky
Máte radi klasické jedlá, pizza, halušky, hamburger a pečivo ? Chcete sa však stravovať zdravšie ? Alebo len chcete obmedziť / vylúčiť pšenicu a celkovo múky ? Tak tento …
Sviatočný koláč
Máte chuť na niečo sladké a výnimočné, ale zároveň nechcete škodiť svojmu telu ? Chcete si pochutnať bez výčitiek a zaťaženia organizmu ? Veľká noc, Vianoce, ale aj ďalšie sviatky …
Ovocné košíčky za 15 minút
Rýchlo, zdravo a hravo ?Áno !Príprava trvá približne 15 minút, bez múky, mlieka a klasického cukru. Nezaťažuje črevá, ktoré sú dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Obsahujú ryžovú „múku“, ktorá chráni …
Mandľový snickers
Máte chuť na niečo sladké a „komerčné“, ale zároveň nechcete škodiť svojmu telu ? Chcete si pochutnať bez výčitiek svedomia a zaťaženia trávenia ? Pripravila sme pre Vás domáci mandľový snickers, …
Blesková torta za 15 minút
TELO JE VŽDY VÝSLEDKOM, NIE PRÍČINOU. VÝSLEDKOM AJ TOHO, ČO JEME A AKÚ VÝŽIVU MU DÁVAME. CHCETE SA STRAVOVAŤ ĽAHKO a ZDRAVO ? Tak táto EXTRA ĽAHKÁ a EXTRA RÝCHLA TORTA je práve …
Zdravšia Sacherova torta
Sacherova torta bez množstva cukru a lepku. Tieto ingrediencie nahradíte, a rozdiel cítiť nebudete. Poteší nielen zdravie, chuťové poháriky, ale aj štíhlu postavu. Vynikajúca čokoládová torta nesie meno Sacherová. Vyrobte …
Sladučké tekvicové palacinky bez múky
Túžite byť PLNÝ ENERGIE a mať zdravú, krásnu a sviežu PLEŤ ? Máte chuť na SLADKÉ a chcete mať lepšiu NÁLADU ? ÁNO ? Odmeňte sa o doprajte si sladkú …
Orechová bábovka bez múky
Máte radi SLADKÉ Chcete piecť RÝCHLO A ZDRAVO ? Tak vyskúšajte túto VÝBORNÚ, ZDRAVÚ A JEDNODUCHÚ BÁBOVKU bez múky, len v PIATICH KROKOCH. Táto bábovka je krásne jemná a nadýchaná. Je prirodzene bez lepku …
Čučoriedkové potešenie
Čučoriedkám patrí popredné miesto v rámci obsahu vitamínov a účinkov na naše zdravie. Týmto sladkým potešením doplníte telu antioxidanty, pomôžete vylúčiť škodlivé látky z organizmu, posilníte imunitný a zlepšíte lymfatický systém. …
Slivková nutela
Jednoduchá, rýchla a zdravá ovocná nutela. POTREBUJEME:დ 2 kilá sliviek, დ 3/4 kila – kilo trstinového cukru (podľa chuti), დ 100 gramov čokolády alebo 150 gramov karobu (karob má zásaditý účinok, …
Cviklový perník s čokoládou
Maškrtenie môže mať pre naše telo aj blahodarný a zdravý účinok, môže byť bez vyčitiek ak do cesta pridáme niečo naviac. Napríklad zeleninovú kráľovnú cviklu. Obsahuje napríklad vitamíny skupiny B, C, …
Domáci nanuk
ZDRAVO, RÝCHLO A SVIEŽO ? Je to možné ? ÁNO, domáci nanuk z čistého ovocia, pripravený za 5 minút. RÝCHLE a ĽAHKÉ OSVIEŽENIE nielen v týchto horúcich dňoch. Môžete ušetriť za kúpenú zmrzlinu a …
Ľahké perníčky (bez múky)
Ak pečiete perníčky na poslednú chvíľu a chcete obmedziť klasickú múku, mám pre Vás skvelý recept POTREBUJEME: Cesto:♡ 160 gramov medu (prípadne agávového sirupu)♡ 160 gramov trstinového cukru,♡ 120 gramov …
Štedrý koláč
Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň nechcete škodiť svojmu telu ? Chcete si pochutnať bez výčitiek svedomia a zaťaženia trávenia ? Vianoce sú sviatky radosti, rodinnej pohody ale aj hojnosti. …