Inšpirácie pre deti
Uvedomujem si, že ak Vám záleží na zdravom stravovaní nemáte to s deťmi ľahké. Viem, že deti sú ľahko a stále ovplyvňované okolím, reklamami, „dobrotami“, niekedy rodinou, susedmi, učiteľmi, známymi… …
Inšpirácie pre deti
Lienky zo zeleniny
Tieto krásne lienky môžeme pripraviť napríklad z menších, tvrdších paradajok. POSTUP: 1. Paradajky prekrojíme na polovicu. Z týchto polovičiek nožíkom jemne narežeme časti zo šupiek. 2. Na obľúbený kus pečiva …
Ježko z ovocia
Na Ježka z ovocia môžeme použiť napríklad hrušku. Hrušku prekrojíme pozdĺžne. Odkrojíme malú časť tak, aby sme väčšiu časť mohli položiť na tanier alebo tácku. Špic hrušky, ktorý bude slúžiť …
Labute z jablka
Na prípravu 2 labutí budeme potrebovať 2 jablká. Musia byť dostatočne tvrdé.Tvrdé jablká sú pre tento typ lepšie. Je vhodnejší ostrý a tenký nôž. POSTUP: 1. Rozdeľte jablko na dve …
Žabie kráľovstvo
Ak majú Vaše deti radi aj žabky, môžete im pripraviť takéto „žabie kráľovstvo“. POSTUP: 1. Na obľúbený tanier, tácku poukladáme kúsky hlávkového, ľadového alebo iného šalátu,uhorky nakrájané na kolieska. Mrkvu …
Ovocná kravička
Takúto alebo podobnú kravičku z ovocia môžete vyrobiť nasledovne: 1. Jablko rozkrojte na dve časti (2/3 a 1/3). Menšiu časť rozrežeme na štvrtky, ktoré budú slúžiť ako uši. Z väčšej …
Myška a pavúky
Ak majú Vaše deti strach z pavúkov a hlodavcov, tak táto inšpirácia Vám môže pomôcť tento strach prekonať. POSTUP: 1. Na obľúbený tanier alebo tácku poukladáme ľadový alebo iný šalát. …
Psík zo zeleniny
Chcete deti inšpirovať na konzumáciu zeleniny ? Tak takto vytvarovaná zelenina v tvare psíka je výbornou voľbou. POSTUP: 1. Mrkvu postrúhame na jemnom strúhadle alebo rozmixujeme na drobno. Rovnako pripravíme …
Krab z jablka
Kraba si môžeme vyrobiť z jablka. POSTUP PRÍPRAVY: 1. Jablko rozdelíme na dve polovice. Z jednej polovice vytvoríme hlavnú časť kraba, vykrojíme a očistíme ju tak, aby ju deti mohli …
Ovečka z ovocia
Ovečku z ovocia vyrobíme veľmi jednoducho: 1. Väčší banán pokrájame na kolieska. Poukladáme ich na tanier alebo tácku tak, aby sme vytvarovali telo a hlavu ovečky. 2. Kiwi očistíme, pokrájame …
Inšpirácie z cestovín
Ak máte aj vy dieťatko „nejedáka“, takto naservírované cestoviny ho určite zaujmú. Obľúbené cestoviny štandardne uvaríme a vytvarujeme na tanieri do požadovanú tvaru (hlava, telíčko). Ak Vám záleží na zdravšom …
Paprikový vláčik
Paprikový vláčik alebo paprikové autíčka urobíme nasledovne: 1. Veľkú mäsitú papriku prekrojíme pozdĺžne nad stopkou, zrežeme teda hornú tretinu papriky. 2. Vyčistíme vnútro papriky, aby sme mohli do nej naukladať …
Zajko z vajíčka
Takéhoto alebo podobného zajka z vajíčka môžeme vyrobiť takto: 1. Dve vajcia uvaríme natvrdo. 2. Vychladnuté ošúpeme, jedno prekrojíme pozdĺžne. Jednu pozdĺžnu časť prekrojíme ešte na polovicu a pripravíme z …
Kytica kvetov zo zeleniny
Kyticu kvetov zo zeleniny môžeme pripraviť z rozmanitých druhov zeleniny. Jednotlivé kvety môžeme urobiť napríklad: დ z koliesok mrkvy, დ z koliesok uhorky, ktoré poskladáme do tvaru kvetov, დ z …
Inšpirácie z vajíčok
Z obyčajných vajíčok môžeme urobiť jednoduchú omeletu a zo zeleniny vytvarovať rôzne veselé tváre, ktoré prinesú úsmev aj našim deťom. Uvoľnite sa a uvoľnite aj svoju fantáziu ☺ Dobrú, zdravú …